อาหารเสริมสร้างสุขภาพผิว

ผู้หญิงกับความงามเป็นสิ่งที่ขาดกันไม่ได้ แต่การขาดสารอาหารเพียงเล็กน้อยก็จะทำให้ผิวของเราลดความสดใสลงได้ การกินอาหารอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งผลถึงสุขภาพผิวที่ดีและเสริมสร้างความงามจากภายใน

สารอาหารสำคัญของผิวได้แก่ โปรตีน วิตามินบี ธาตุเหล็ก สารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามินซี อี เบต้าแคโรทีน ซีลีเนียม) สังกะสี และกรดไขมันจำเป็น

การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในทุกวันซึ่งประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ และที่ขาดไม่ได้คือน้ำ สารอาหารเหล่านี้แหล่ะค่ะที่จะสามารถรักษาสุขภาพผิวหรือบำบัดความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับผิวได้ ที่สำคัญเราควรเน้นการบริโภคผักและผลไม้สด อย่างน้อยวันละ 8-10 ทัพพี เนื่องจากผักและผลไม้เหล่านี้จะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เจ้าอนุมูลอิสระนี่แหละที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเสื่อมของเซลล์ งานวิจัยทางการแพทย์จำนวนมากพบว่า การรับประทานสารต้านอนุมูลอิสระจากผักและผลไม้ โดยเลือกผลไม้สีเข้ม ธัญพืชไม่ขัดสี และอาหารสดที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป จะช่วยถนอมและบำรุงสุขภาพผิวได้ดี

แต่ด้วยชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ และไม่สะดวกในการเลือกรับประทานอาหารมากนัก อาจทำให้คุณผู้หญิงหลายๆท่านได้รับสารอาหารที่เหมาะกับผิวไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ให้ Vitaboost ช่วยดูแลคุณสิคะ เรามีโปรแกรมดูแลสุขภาพผิวโดยเฉพาะ ทั้ง Anti-Aging และ Beauty and Skin

Anti-Aging จะดูแลสุขภาพคุณด้วยเวชศาสตร์ชะลอวัย อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และสารอาหารต่างๆ ช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีดูอ่อนเยาว์

ส่วน Beauty and Skin จะดูแลผิวพรรณของคุณให้กระจ่างใส ลดริ้วรอยฝ้ากระและจุดด่างดำ พร้อมทั้งเสริมสร้างโครงสร้างผิวของคุณให้แข็งแรง